2009年12月06日

12月6日(日)練習

時間/12:30〜16:30
場所/南アルプスコート
内容/練習

・話し合い

・ゲーム

☆本日の巧
罰ゲームを威風堂々とやり遂げたじゃんや。

☆本日の敢闘賞
プレーが一皮剥けたOJA。
ただし下半身の方は(以下略

☆本日のブーイング
じゃんやの手を負傷させた、滑りやすくて汚れる南アルプスコート。
やっぱり体育館が望ましい。
posted by la威風大本営 at 18:58| 🌁| Comment(0) | 2009年練習記録 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年11月29日

11月28日(土)練習

時間/13:00〜17:00
場所/大都会
内容/練習

・対面パス
右足インサイド/左足インサイド/アウトサイド/ループ/ダイレクト

・左アラが中央に走り込んで右アラからパス受けてミドルシュート。

・サイドピヴォ当てからシュートorファー詰め。

・ゲーム

☆本日の巧
ケガ気味にも関わらず、私服でゴレイロをやってくれたタカヤマ。

☆本日の敢闘賞
知り合いを二人も呼んでくれたセキタニ。

☆本日のブーイング
武田消毒杯に出るメンバーに対して激励の書き込みをしない梅酢大魔人。
posted by la威風大本営 at 00:20| ☔| Comment(0) | 2009年練習記録 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年11月23日

11月22日(日)練習

時間/14:00〜18:00
場所/大都会
内容/練習

・ボール交換
手で投げてボール交換。
笛が鳴った時にボール持ってない人or持ってる人は罰ゲーム。

・ドリブル
右足足裏/左足足裏/インサイド&アウトサイド/インサイド左右交互/またぎ

・対面パス
右足インサイド/左足インサイド/アウトサイド/ループ

・対面ローテパス1〜3
2は、当てて落としての細かいワンツー。
3は、左サイドの中間でリターン受けて自分がいた方の人にパス。

・左アラが中央に走り込んで右アラからパス受けてミドルシュート。

・左アラが中央に走り込んで右アラからパス受けてワンツーして、ピヴォがファー詰め。

・ゲーム
la威風A、B、ラブ山梨の3チーム。

☆本日の巧
多彩な攻撃を繰り広げた全チーム。

☆本日の敢闘賞
強烈なシュートを叩き込んだタカヤマ。

豪快なボレーをネットに突き刺した大西。

☆本日のブーイング
そういえば、鳥取のお土産をじゃんやからもらってないな。
けしからん。
喝だ!
posted by la威風大本営 at 13:46| ☔| Comment(0) | 2009年練習記録 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年11月14日

11月14日(土)練習

時間/17:00〜19:00
場所/小瀬
内容/練習

・対面パス
右足インサイド/左足インサイド/アウトサイド/ループ/ダイレクト

・対面ローテパス
途中から、当てて落としての細かいワンツー。

・ゲーム

☆本日の巧
対面ローテパスで、最後の一周でミスった人は罰ゲーム。
最後の最後で順番が回ってきて、皆の期待を裏切らずにミスって全員の度肝を抜いたタカヤマ。

☆本日の敢闘賞
鳥取のお土産を買ってきてるに違いないじゃんや。

☆本日のブーイング
そろそろ余裕が出てきて、浜松の夜を満喫しているであろう梅酢大魔人。
posted by la威風大本営 at 20:01| ☔| Comment(0) | 2009年練習記録 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年11月07日

11月7日(土)練習

時間/13:00〜17:00
場所/大都会
内容/練習

・ドリブル
右足裏/左足裏/右足裏速め/左足裏速め/交互/右足足裏なめ→またぎ/左足裏なめ→またぎ/右足足裏なめ→またぎ→ダブルタッチ→左足足裏なめ→またぎ→ダブルタッチを交互に

・対面パス
右足インサイド/左足インサイド/アウトサイド/ループ/ダイレクト

・四角形パス
足裏トラップで次のパス出す相手を向く。

・四角形パス2
四角形パスをしながら、笛が鳴ったらボール持ってる人の対角線の人が中央に走り、当てて落としてまた四角形パスを続ける。

・ワンツーからのシュートorファー詰め
左角→左アラ→右アラ→その間に左角でパス出した人が中央に走り込んで、右アラとワンツー→ファーに走り込んでファー詰め。

・ゲーム

☆本日の巧
交代なしで、コートを広く使って効果的な攻めが出来ていた両チーム。

☆本日の敢闘賞
仕事帰りに駆け付けて審判乙の紳士のS吉。

☆本日のブーイング
シミュレーションでPKをもらおうとしたじゃんや。
posted by la威風大本営 at 19:00| ☔| Comment(0) | 2009年練習記録 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年10月31日

10月31日(土)練習

時間/13:00〜17:00
場所/大都会
内容/練習

・ドリブル
右足裏/左足裏/右足裏速め/左足裏速め/交互/足裏引いて押しだし

・対面パス
右足インサイド/左足インサイド/アウトサイド/ループ/ダイレクト

・三人一組パス1
白丸が左右に移動して、黒丸からパスもらってリターンパス。
右の黒丸には右足で、左の黒丸には左足でパス。
左右各5回。

●         ●
↓         ↓
    ←○→

・三人一組パス2
白丸が左右に移動して、黒丸からパスもらってリターンパス。
右の黒丸には、ターンしてから左足で返す。
左の黒丸には、ターンしてから右足で返す。
パスした足が次に走る一歩目になるように。

・サイドピヴォ当てからファー詰め

・ゲーム

☆本日の巧
大野が蹴ったループシュートを、とても綺麗に決まったように見せたゴレイロのタツヤの演技力。
すいません嘘です。
普通に決められました。

☆本日の敢闘賞
朝まで飲み会をしていたにも関わらず、起きてわざわざ顔を出しに来たタカヤマ。
先週、フットサルより安田美沙子を取った罪悪感からに違いない。

☆本日のブーイング
紳士のS吉が何歳に見えるか聞かれ、「38歳!」と言い放った103娘…の保護者の103。

京都に天皇杯を見に行き、勝ち組になったじゃんや。
posted by la威風大本営 at 21:57| ☔| Comment(0) | 2009年練習記録 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年10月24日

10月24日(土)練習

時間/15:00〜19:00
場所/軍団アリーナ
内容/練習

・ドリブル
右足裏/左足裏/右足裏速め/左足裏速め/交互/

・対面パス
右足インサイド/左足インサイド/アウトサイド/ループ/ダイレクト/アウトサイドループ

・四角形パス
足裏トラップで次のパス出す相手を向く。

・シュート練習
アラからのパスを、逆サイドから中央に走り込んでトラップしてシュート。

・フィクソ→左アラ→フィクソ→右アラ→DF裏を取って中央に入った左アラ→右に開いたピヴォ→左サイドを上がったフィクソがファー詰め
メンバー固定して四人入って、試合に近い形で。

・ゲーム

☆本日の巧
終わって外で休んでたら、「もう帰る?一緒にやる?」と誘ってきた、心の広いブラジル人の皆さん。

☆本日の敢闘賞
劣勢ながらも話し合いで試行錯誤したビブス無しチーム。

久しぶりの参加でもキレキレの大野(S吉の弟子)。

☆本日のブーイング
本栖湖で行われたナイキのランニングイベントに、安田美沙子見たさで参加したと思われるタカヤマ。
posted by la威風大本営 at 20:00| ☁| Comment(0) | 2009年練習記録 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年10月17日

10月17日(土)練習

時間/15:00〜19:00
場所/軍団アリーナ
内容/練習

・ビブス取りゲーム

・ボール交換ゲーム

・ドリブル
右足裏/左足裏/交互/足裏押しだし

・対面パス
右足インサイド/左足インサイド/ループ/ダイレクト/アウトサイドループ

・サイドピヴォ当てからファー詰め
メンバー固定して四人入って、試合に近い形で。

・ゲーム

☆本日の巧
練習の形からゴールを決めた、ビブス無しチーム。

☆本日の敢闘賞
初参加ながら、キレのあるプレーを見せた宮澤君。

☆本日のブーイング
入りそうなシュートを手で止めて、PKを与えたタツヤ。

自陣ゴール前で相手に詰められて焦ってパスを出そうとし、味方ゴレイロの足に至近距離からぶつけたタカヤマ。
やはりここでの彼には何か起こる。
posted by la威風大本営 at 20:45| ☔| Comment(0) | 2009年練習記録 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年10月10日

10月10日(土)練習

時間/10:00〜13:00
場所/軍団アリーナ
内容/練習

・確実自主練

☆本日の巧
明らかにゲームが出来ない人数なのに、わざわざ軍団アリーナまで来た勇者たち。

☆本日の敢闘賞
大会DVDを鋭意編集中の店。

☆本日のブーイング
一軒家を購入したらしいコバヤシ。
相手もいないのに。
と(以下略

※本来なら文句無しの巧だけど、ブーイングが何もないからブーイングで。
posted by la威風大本営 at 13:25| ☔| Comment(0) | 2009年練習記録 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年09月26日

9月26日(土)練習

時間/13:00〜17:00
場所/大都会
内容/練習

・ドリブル
右足のみ/左足のみ/両足インサイド/バック

・対面パス
足裏ダイレクト/近いループ/左右インサイド/遠い左右インサイド/遠いループ

・四角形パス回し
自分がフィクソのつもりで、アラから逆アラに出すイメージ。
足裏トラップで方向転換する。
ダイヤ型とボックス型で2セット。

・サイドピヴォ当てからファー詰め
メンバー固定して四人入って、試合に近い形で。

・ピヴォとアラのワンツーからファー詰め
メンバー固定して四人入って、試合に近い形で。

・ゲーム

☆本日の巧
何度もファー詰めなどからゴールを決めた小澤さん(♀)。
( b`・ω・´)b グッジョ!

☆本日の敢闘賞
ケガがちょっと回復したので軽めに参加したじゃんや。
でも無理は禁物。

☆本日のブーイング
小澤さん(♀)のドリブルをカットした際に足も引っ掻けて倒した103。
喝だ!
posted by la威風大本営 at 18:45| ☁| Comment(0) | 2009年練習記録 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年09月19日

9月19日(土)練習

時間/12:00〜16:00
場所/軍団アリーナ
内容/練習

・ドリブル
左右足裏/両足インサイド/またぎ

・対面パス
近いダイレクト/左右/近いループ/遠いループ/

・四角形パス回し
自分がフィクソのつもりで、アラから逆アラに出すイメージ。
足裏トラップで方向転換する。
ダイヤ型とボックス型で2セット。

・サイドピヴォ当てからファー詰め
四人入って、試合に近い形で。

・ゲーム

☆本日の巧
PKを二回中二回止めた、PKセーブ率100%の跳び箱。

☆本日の敢闘賞
サルシューを忘れたタカヤマにサルシューを貸してあげた、天使のように優しいタツヤ。

☆本日のブーイング
PKを思い切り蹴って跳び箱に当て、そのままカウンターで失点した紳士のS吉。
posted by la威風大本営 at 16:51| ☁| Comment(0) | 2009年練習記録 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年09月13日

9月12日(土)練習

時間/12:00〜16:00
場所/軍団アリーナ
内容/練習

・ビブス取りゲーム

・ドリブル/合図で動きを変える
左右/左右足裏/またぎ/ルーレット/ボールに座る

・対面パス
左右/トーキック/ダイレクト/ループ

・四角形パス回し

・小学生の踊りの練習のために30分中断

・サイドピヴォ当てからファー詰め

・ゲーム

☆本日の巧
シュートは惜しくも外れたものの、角を経由してのファー詰めの形を綺麗に決めたビブスチーム。
シュートを外したのは、軍団アリーナでは神がかっている男!
タ・カ・ヤ・マ!!!

☆本日の敢闘賞
小学生の踊り練習を快く快諾した、大人の集団FCla威風。

初参加ながらゴールを決めた小沢さん(♀)。

☆本日のブーイング
四角形パス回しの練習で、ミス連発でコーンを散らかしまくったなべっち。
(#゜Д゜)集中!
posted by la威風大本営 at 01:18| 🌁| Comment(0) | 2009年練習記録 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年09月05日

9月5日(土)練習

時間/13:00〜17:00
場所/軍団アリーナ
内容/練習

・リフティング
手で持って投げる→右足→キャッチ→投げる→左足→キャッチを繰り返す。
投げる→右足→左足→キャッチ→投げる→左足→右足→キャッチを繰り返す。

・ドリブル
足裏なめ/アウトサイド/左右インサイド細かく

・対面ローテパス
コーンの間を通す。
左右(トラップをインサイド、アウトサイド、足裏で)/ダイレクト/ループ

・ポストシュート

・ゲーム

☆本日の巧
2ゴールのk城さん。

☆本日の敢闘賞
103さんの反転シュート。
巧クラスのゴール。

☆本日のブーイング
ブーイングがないじゃないか!
お前らもっと面白いことしやがれ!
posted by la威風大本営 at 22:23| ☔| Comment(0) | 2009年練習記録 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年08月22日

8月22日(土)練習

時間/13:00〜17:00
場所/大都会
内容/練習

・ビブス取り合いゲーム

・ドリブル
足裏なめ/左右足裏なめてまたぎ/左右足裏で外になめてインサイドで止める

・二人一組対面パス
コーンの間を通す。
左右/ダイレクト/ループ

・左アラから右アラへ斜めのロングパスからファー詰め

・サイドピヴォ当てからファー詰めorシュート

・ゲーム

☆本日の巧
ビブスチームの、練習でやった形に近い流れからのゴール(左アラから対角のパスをファー詰め)。

☆本日の敢闘賞
久しぶりの競演!
初代ぶっ放し・103と、二代目・じゃんや。
コートに大きな虹が描かれた。

☆本日のブーイング
視野は広がったらしいが、ルールは全く覚えない総帥。
posted by la威風大本営 at 18:23| ☁| Comment(0) | 2009年練習記録 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年08月15日

8月15日(土)練習

時間/13:00〜17:00
場所/大都会
内容/練習

・ビブス取り合いゲーム

・ドリブル
足裏なめ/左右足裏なめてまたぎ/左右足裏で外になめてインサイドで止める

・二人一組対面パス
コーンの間を通す。
左右/ダイレクト/ループ

・3vs1
斜めのパス禁止。
動き直してトライアングルを常に作る。

・サイドピヴォ当てからファー詰めorシュート

・ピヴォとアラでのワンツー

・ゲーム
最後の3試合はガチで、負けたチームは罰ゲームつき。

☆本日の巧
ガチの3試合で獅子奮迅の活躍を見せた両ゴレイロのk藤&よっちゃん。

☆本日の敢闘賞
当日東京から帰省しての参加で惜しいシュートを連発のなずな。

☆本日のブーイング
毎度お馴染み。
練習でも試合でもぶっ放しまくったじゃんや。
posted by la威風大本営 at 18:17| ☁| Comment(0) | 2009年練習記録 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年08月08日

8月8日(土)練習

時間/14:00〜17:00
場所/軍団アリーナ
内容/練習
まさかのダブルブッキングで半面のみ使用。
( ゜д゜)ポカーン

・ビブス取り合いゲーム
ビブスを尻尾みたいにパンツにはさんで取り合い。

・ハーフコート内でドリブル
右足のみ→左足のみ→またぎ→ルーレット→キープしながら相手ボールを蹴り出すゲーム

・ハーフコートゲーム

・ゲーム
ダブルブッキングの被害者様チームと対戦。

☆本日の巧
久しぶりの参加にも関わらず、衰えるどころか鋭い動きを見せたヒロセ。

☆本日の敢闘賞
スマートな対外交渉を披露し、代表らしいところを垣間見せた紳士のS吉。

☆本日のブーイング
ダブルブッキングをしてしまったお役人。
posted by la威風大本営 at 18:36| ☁| Comment(0) | 2009年練習記録 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年08月01日

8月1日(土)練習

時間/13:00〜17:00
場所/大都会
内容/練習

・ビブス取り合いゲーム
ビブスを尻尾みたいにパンツにはさんで取り合い。

・ハーフコート内でドリブル
フリードリブル→右足のみ→左足のみ→またぎ→キックフェイント

・二人一組対面パス
コーンの間を通す。
左右/ダイレクト/ループ

・3vs1
斜めのパス禁止。
動き直してトライアングルを常に作る。

・サイドピヴォ当てからファー詰めorシュート

・ゲーム

☆本日の巧
練習通り、サイドでピヴォ当てワンツーからファー詰めを決めたビブス無しチーム。

☆本日の敢闘賞
カウンターからビューティフルなゴールを決めたビブスチーム。

☆本日のブーイング
暑くて動けないわ、トキメク出会いもないわでモテない男たちに厳しい夏。
posted by la威風大本営 at 19:52| ☔| Comment(0) | 2009年練習記録 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年07月25日

7月25日(土)練習

時間/13:00〜17:00
場所/大都会
内容/練習

・ビブス取り合いゲーム
ビブスを尻尾みたいにパンツにはさんで取り合い。

・ハーフコート内でドリブル
フリードリブル→右足のみ→左足のみ→右足裏のみ→左足裏のみ
→自由にリフティング

・二人一組対面パス
コーンの間を通す。
左右/ダイレクト/ループ

・三人一組ドリブル(jiroさんプレゼンツ)
DF外してパス受けて、フェイントでDFをかわして味方にパス。
DFの逆を取るor緩急。
仕掛けるタイミングを体で覚える。

・1対1(jiroさんプレゼンツ)
DFをかわしてシュート。

・四角形パス

・ゲーム

☆本日の巧
久しぶりの参加で、相変わらずのゴールセンスを披露したなべっち。

☆本日の敢闘賞
jiroさんの強烈なトーキックシュートにとりあえず反応したタツヤの左手。

☆本日のブーイング
いつも参加してるのに、相変わらずのぶっ放しを披露したじゃんや。
posted by la威風大本営 at 18:21| ☁| Comment(0) | 2009年練習記録 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年07月19日

7月19日(日)練習

時間/12:00〜16:00
場所/軍団アリーナ
内容/練習

・ビブス取り合いゲーム
ビブスを尻尾みたいにパンツにはさんで取り合い。

・ボールキャッチ
5人(6人)で和になって、一人ボール一つ。
上に投げて、時計方向に移動して隣の人のボールをキャッチ。

・ハーフコート内でドリブル
フリードリブル→右足のみ→左足のみ→右足裏のみ→左足裏のみ
→自由にリフティング
→フリードリブルしながら、合図があったら決まった動きをする(1は足裏で止める/2は膝で止める/3はボールに座る/4はまたぐ)。

・二人一組対面パス
コーンの間を通す。
左右/ダイレクト/ループ

・三角形or四角形パス
トラップでパス出す方向にボールを動かす。

・フィクソとアラのワンツーからシュートかファー詰め

・ゲーム

☆本日の巧
ゴール前で落ち着いてDFをかわしてオシャレにゴールを決めたjiro。
その瞬間だけ、彼は10才若返った。

初参加者へのフォローもさすが!

☆本日の敢闘賞
初参加の田村さんと幸城さん。

☆本日のブーイング
今回はぶっ放さなかった変わりに、空振り連発のじゃんや。
posted by la威風大本営 at 17:39| ☁| Comment(0) | 2009年練習記録 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年07月11日

7月11日(土)練習

時間/13:00〜17:00
場所/大都会
内容/練習

・ビブス取り合いゲーム
ビブスを尻尾みたいにパンツにはさんで取り合い。

・足裏コントロール(jiroさんプレゼンツ)
左右足裏で左右に/左右足裏外に引く/ドリブル往復など

・二人一組対面パス(jiroさんプレゼンツ)
コーンの間を通す。
左右/ダイレクト/左右に振る/左右振って足裏引く

・サイドピヴォ当てからファー詰め

・サイドピヴォ当てワンツー

・ゲーム

☆本日の巧
ゴール前でロナウジーニョばりの落ち着きでDFをかわしてラストパスを出し、ゴールを演出したサイグサジーニョ。

☆本日の敢闘賞
初参加の長身ジュニーニョ、山下(♂)さん。

☆本日のブーイング
茉莉っぺに二度もボールをぶつけた、罪深きサイグサジーニョ。
posted by la威風大本営 at 18:40| ☁| Comment(0) | 2009年練習記録 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年07月04日

7月4日(土)練習

時間/12:00〜16:00
場所/軍団アリーナ
内容/練習

・ビブス取り合いゲーム
ビブスを尻尾みたいにパンツにはさんで取り合い。

・足裏コントロール(jiroさんプレゼンツ)
右左足裏前後/左右足裏前後大きく/左右足裏で左右/左右足裏軸足裏通し/左右足裏外に大きく引く

・二人一組対面パス(jiroさんプレゼンツ)
コーンの間を通す。
左右/ダイレクト

・二人一組ドリブル(jiroさんプレゼンツ)
キープしたり、かわしたり、ラジバ(以下略

・サイドピヴォ当てからファー詰め

・ゲーム

☆本日の巧
仕切り乙&ゲームでキレがあったjiro。
これは結婚も近い!

ファミレスで突然「アイヤー!」と叫んだ見ず知らずの子供。

☆本日の敢闘賞
ゲーム中に声を出して盛り上げた、ひろぽんとさなっち。

☆本日のブーイング
ひろぽんに強烈なシュートをぶつけたjiro。
そんなんだから結婚できな(以下略
posted by la威風大本営 at 17:24| ☔| Comment(0) | 2009年練習記録 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年06月21日

6月21日(日)練習

時間/14:00〜18:00
場所/大都会
内容/練習

・ビブス取り合いゲーム
ビブスを尻尾みたいにパンツにはさんで取り合い。

・リフティング
手で投げて右足インステップで1回蹴ってキャッチ、左足インステップで1回蹴ってキャッチを交互。
次は右足→左足→キャッチ、左足→右足→キャッチを交互。

・対面パス
二人一組で。

・四角形パス回し
トラップで次の方向にボールを動かす。

・サイドのピヴォ当て

・ゲーム

☆本日の巧
誕生日だからか、いつもより多少活躍した牛。

牛に誕生日のケーキを焼いてきた茉莉っぺ。
ただし、父の日のついでに焼いたもの。

☆本日の敢闘賞
初参加ながらも光るプレーを披露したすーさん、オザワさん。

☆本日のDon't
体育館でもファミレスでも、期待通りのプレーとトークを繰り出した紳士のS吉。
posted by la威風大本営 at 20:10| ☔| Comment(1) | 2009年練習記録 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年06月13日

6月13日(土)練習

時間/13:00〜17:00
場所/大都会
内容/練習

・ビブス取り合いゲーム
ビブスを尻尾みたいにパンツにはさんで取り合い。

・リフティング
手で投げて右足インステップで1回蹴ってキャッチ、左足インステップで1回蹴ってキャッチを交互。
次は右足→左足→キャッチ、左足→右足→キャッチを交互。

・対面パス
二人一組で。

・四角形パス回し
トラップで次の方向にボールを動かす。

・パラレラ
パラレラのパスはアウトループじゃなくて、ゴロでOK。

・ゲーム

☆本日の巧
仕事で忙しいにも関わらず顔を出し、牛の短パンを無断で履いて1試合だけ試合に出て帰っていった紳士のS吉。

☆本日の敢闘賞
浜松から夜中に帰省して参加、今日中に浜松に帰った梅。

☆本日のDon't
ゲーム中、みんな暑さからかシュートミス頻発。
空振りも何度か。

ファミレスで足が臭かったタカヤマ。
俺の食欲を返せ!
posted by la威風大本営 at 18:44| ☔| Comment(0) | 2009年練習記録 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年06月06日

6月6日(土)練習

時間/13:00〜17:00
場所/大都会
内容/練習

・ビブス取り合いゲーム
センターサークル内に5人。
ビブスを尻尾みたいにパンツにはさんで取り合い。

・手で投げてボール交換
センターサークル内で、自由に動きながらコミュニケーション取ってボールを投げ合って交換。

・リフティング
手で投げて右足インステップで1回蹴ってキャッチ、左足インステップで1回蹴ってキャッチを交互。
次は右足→左足→キャッチ、左足→右足→キャッチを交互。

・四角形+中央パス回し
時計回りにパス回し。
笛が鳴ったら中央の人にパス。
中央の人は反転して対角の人にパス。
中央の人と、中央の人にパスした人が入れ替わる。
以後の四角形でのパス回しはどちら周りでもOK。

・ピヴォ当てシュート
両サイドから中央のピヴォに当てて、落としをシュート。

・パラレラ
パラレラのパスはアウトループじゃなくて、ゴロでOK。

・ゲーム

☆本日の巧
ラストワンプレーでドリブルからゴールを決めて、ビブスなしチームを罰ゲームから救った救世主・セキタニ。

☆本日の敢闘賞
膝蹴りを食らいながらもヘディングで2ゴールのサイグサ。

☆本日のDon't
よっちゃんの膝蹴り。
危険なプレーはDon'tだよ。
ただし滑り込んでのファー詰めは完璧。
posted by la威風大本営 at 17:26| ☁| Comment(0) | 2009年練習記録 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年05月30日

5月30日(土)練習

時間/13:00〜17:00
場所/大都会
内容/練習

・ビブス取り合いゲーム
ビブスを尻尾みたいにパンツにはさんで取り合い。

・ドリブル
足裏左右→バック

・対面パス
インサイド→トーキック→ループ→ダイレクト→左右に振る。

・四角形パス
四角形に立ってパス。
トラップして次の相手の方にボールを動かす。

・ローテ反転パス
向かい合って、半分くらいの距離まで近づいてパス受けて、反転して自分がいたところの人にパス。

・ゲーム
ハーフコートで4対4のミニゲーム。

☆本日の巧
ミニゲームながらゴールを決めたさなっち。
(*´∀`)

☆本日の敢闘賞
ストレッチを仕切ったタカヤマ。
ちょっとだけ見直した。

☆本日のDon't
至近距離からのシュートをゴレイロ(机)に二度もぶつけた牛。
posted by la威風大本営 at 19:12| ☁| Comment(0) | 2009年練習記録 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年05月24日

5月24日(日)練習

時間/13:00〜17:00
場所/軍団アリーナ
内容/練習

・ビブス取り合いゲーム
ビブスを尻尾みたいにパンツにはさんで取り合い。

・対面パス
インサイド、ダイレクト、ループ、逆足などを織り混ぜて。

・フィクソ裏抜けからシュートorファー詰め

・サイドピヴォ当てワンツーからファー詰め

・ゲーム

☆本日の巧
かなりの疲労にも関わらず、声を出して練習を盛り上げた偉大なるjiro。
ただしメタボ。

☆本日の敢闘賞
出張帰りで参加したセキタニ。

☆本日のDon't
味方の三枝君の胸にシュートをぶち当てた牛。
posted by la威風大本営 at 18:58| ☔| Comment(0) | 2009年練習記録 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年05月16日

5月16日(土)練習

時間/13:00〜17:00
場所/大都会
内容/練習

・鬼ごっこ

・ボール両手で持って鬼ごっこ
鬼は両手でボール持って、ボールでタッチ。
逃げる人もボールを両手で持って。

・ビブス取り合いゲーム
ビブスを尻尾みたいにパンツにはさんで取り合い。

・四辺対面ドリブル
四角形の辺に立つ。
四辺一斉に対面のサイドへドリブル。

・対面パス
インサイド右足→左足→トーキック右足→左足→ループ→ダイレクト

・ワンツーシュート

・ゲーム

☆本日の巧
今日もたくさんぶっかけた(であろう)梅。

☆本日の敢闘賞
前回の問題を話し合いで解決した大人の(モテないエロ)集団・FC la威風。

☆本日のDon't
今日もたくさんぶっ放した103。
posted by la威風大本営 at 19:31| ☁| Comment(0) | 2009年練習記録 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年05月11日

5月10日(日)練習

時間/14:00〜18:00
場所/大都会
内容/練習

大会以外で3チーム作れたのはいつ以来だろう…

・アップ

・ボールタッチ
その場足裏タッチから両足インサイド往復/足裏コーン周り一周/足裏バックステップ/

・ドリブル
右足のみ/左足のみ/両足/バックステップジグザグ

・対面パス
インサイド右足→左足→トーキック右足→左足→ループ→ダイレクト

・フィクソ裏抜け

・ゲーム

☆本日の巧
入籍という、新たなる人生のキックオフを迎えた大野&丹沢。
お幸せに!!!

それを祝った紳士のS吉を初めとする参加者全員。

ナイスフォローの店ら。

☆本日の敢闘賞
散乱していた大量のタバコの吸い殻を片付けてくれたおかっち。

☆本日のDon't
参加者への配慮が足りなかったタツヤ(32歳・独身・浮いた話ナシ)。
posted by la威風大本営 at 15:14| ☁| Comment(0) | 2009年練習記録 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年05月03日

5月3日(日)練習

時間/13:00〜17:00
場所/軍団アリーナ
内容/練習

・アップ

・ボールタッチ
その場足裏タッチから両足インサイド往復/足裏コーン周り一周/足裏バックステップ/

・ドリブル
右足のみ/左足のみ/両足/バックステップジグザグ

・対面パス
インサイド右足→左足→トーキック右足→左足→ループ→ダイレクト

・フィクソ裏抜け

・サイドでピヴォ当てからファー詰め

・ゲーム

☆本日の巧
ビブスチームのパスワークからのゴール。
フィニッシュは、左サイドのセキタニ→タカヤマが滑り込みながらのファー詰め。
(・∀・)カッコイイ!

☆本日の敢闘賞
チャンスに絡み、惜しいシュートを何度も打ったさなっち。

初参加の大西さん、ナナっち、久保田君。
またの参加をお待ちしてます。
(o^-')b

☆本日のDon't
頭、内モモ、手とボールに当たりまくっていた牛。
特に面白いのがないから、敢闘賞から繰り下げでDon'tに。
posted by la威風大本営 at 17:38| ☁| Comment(0) | 2009年練習記録 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年04月25日

4月25日(土)練習

時間/13:00〜17:00
場所/軍団アリーナ
内容/練習

・アップ

・ボールタッチ
その場足裏タッチから両足インサイド往復/足裏コーン周り一周/足裏バックステップ/

・ドリブル
右足のみ/左足のみ/バックステップジグザグ

・対面パス
インサイド右足→左足→トーキック右足→左足→ダイレクト→ループ

・サイドでピヴォ当てからファー詰め

・ファー詰めのみの練習

・ゲーム

☆本日の巧
罰ゲームを、恥じらいと男らしさの間で逡巡した結果、中途半端にこなしたタカヤマ。

☆本日の敢闘賞
勝ったチームなのに、罰ゲームをやる羽目になったじゃんや。
ただし、前回のS吉さんの靴の臭いに比べれば屁でもないとのこと。

☆本日のDon't
至近距離からじゃんやに強烈なボールをぶつけた茉莉っぺ。
浮き球のご利用は計画的に。
posted by la威風大本営 at 19:18| ☔| Comment(0) | 2009年練習記録 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年04月18日

4月18日(土)練習

時間/13:00〜17:00
場所/軍団アリーナ
内容/練習

・アップ

・ボールタッチ
足裏コーン周り一周/足裏バックステップ/切り返し連続

・ドリブル
右足のみ/左足のみ/バックステップジグザグ

・対面パス
インサイド右足→左足→トーキック右足→左足→ダイレクト→ループ

・フィクソ裏抜け

・パラレラ

・ゲーム

☆本日の巧
かなり久しぶりの参加にも関わらず、練習中に昔と変わらない的確な指示。
変わったのは体型だけ。
(体型が)マラドーナ・jiro。

☆本日の敢闘賞
体力のない大人を尻目にほぼフル出場した、103さんの娘さん。

本日も大活躍の、ゴレイロ跳び箱。

☆本日のDon't
タツヤを激しく転倒させた、三枝の速いパス。
タツヤさんの足元にボールを献上しないとは、けしからん!
喝だ!
いや、Don'tだ!
posted by la威風大本営 at 18:42| ☔| Comment(0) | 2009年練習記録 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年04月12日

4月12日(日)練習

時間/13:00〜17:00
場所/軍団アリーナ
内容/練習

・アップ

・ボールタッチ
足裏両足タッチからの両足インサイド往復/足裏コーン周り一周/足裏バックステップ・ストレート&足裏バックジグザグ

・ドリブル
右足のみ/左足のみ/バックステップジグザグ

・対面パス
足裏パス/ダイレクト/インサイド&足裏押しだしトラップ/トーキック/ループ/

・フィクソ裏抜け

・ボックスの形でのフィクソ裏抜け

・アラとフィクソのワンツー

・ゲーム
※途中3試合は勝敗で勝ち点を付け、勝ったチームの誰か一人の靴の臭いを負けたチームの一人が嗅ぐ罰ゲームを設定。

☆本日の巧
罰ゲームを決めるじゃんけんで敗者に決まった瞬間、すぐさま強烈な靴の臭いを嗅がせたS吉の判断力と瞬発力。
そしてその臭いを嗅ぎ続けたじゃんやの精神力。
「本当に臭かったです」とのコメントを残す。

☆本日の敢闘賞
かなり久しぶりの参加にも関わらず、微塵も衰えが見られなかった今井兄。
貴重な追加点もゲット。

☆本日のDon't
跳び箱のプレッシャーに負けて至近距離からのシュートを外したS吉、タツヤ、よっちゃん。
posted by la威風大本営 at 18:20| | Comment(0) | 2009年練習記録 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年04月05日

4月5日(日)練習

時間/14:00〜18:00
場所/大都会
内容/練習

・アップ

・ボールタッチ
足裏両足タッチからの両足インサイド往復/足裏コーン周り一周/足裏バックステップ・ストレート&足裏バックジグザグ

・ドリブル
右足のみ/左足のみ/バックステップジグザグ

・対面パス
足裏パス/ダイレクト/インサイド&足裏押しだしトラップ/ループ/

・ピヴォ当てからターンしてシュート
DFの背後から外にふくらむように下がってアラからパス受ける(半身で)→左に少しドリブルor右に反転して少しドリブル→シュート

・サイドピヴォ当てからファー詰め
サイド深い位置でピヴォ当てして落としてファー詰め。

・フィクソ裏抜け
フィクソが右アラとパス交換してから、左アラにパス。
ピヴォは左アラの前のスペースへ。
フィクソはパスしたら右45度の辺りへ走り込む。
左アラはフィクソにループパス。

・ゲーム

☆本日の巧
ピヴォ当てを受けて反転でDFかわしてシュートを決めた、おか(♂)。

☆本日の敢闘賞
試合でオウンゴールをしたが、昼に円熟屋で肉しょうゆの野菜増し&ご飯という気が遠くなる量を見事に平らげたにゃんちゅう。

審判乙のなべっち。

☆本日のDon't
試合中に兄弟喧嘩のk藤&じゃんや。
試合中に兄弟喧嘩とかマジありえないわ〜。
兄弟喧嘩は( ´д`)b Don'tだよ!
posted by la威風大本営 at 01:46| ☔| Comment(0) | 2009年練習記録 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年03月28日

3月28日(土)練習

時間/13:00〜17:00
場所/大都会
内容/練習

・アップ

・ボールタッチ
足裏両足タッチからの両足インサイド往復/足裏コーン周り一周/足裏バックステップ・ストレート&足裏バックジグザグ

・ドリブル
右足のみ/左足のみ/バックステップジグザグ

・対面パス
足裏パス/ダイレクト/インサイド&足裏押しだしトラップ/ループ/

・L
サイド深い位置に当てて落としてファー詰め

・フィクソ裏抜け
フィクソが右アラとパス交換してから、左アラにパス。
ピヴォは左アラの前のスペースへ。
フィクソはパスしたら右45度の辺りへ走り込む。
左アラはフィクソにループパス。

・ゲーム

☆本日の巧
あと少しでゴールの惜しいシュートを打った、さなさん。

☆本日の敢闘賞
大会で準優勝した東京la威風。
ヽ(´▽`)ノ

☆本日のD'ont
パスミスがオウンゴールのじゃんや。
ヒドい!これはヒドい!
posted by la威風大本営 at 18:32| ☔| Comment(0) | 2009年練習記録 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年03月21日

3月21日(土)練習

時間/17:00〜20:00
場所/軍団アリーナ(旧・櫛形モッチー)
内容/練習

・アップ

・ボールタッチ
足裏両足タッチからの両足インサイド往復/足裏バックステップストレート&足裏バックジグザグ

・ドリブル
右足のみ/左足のみ/バックステップジグザグ

・対面パス
足裏パス/ダイレクト/インサイド&足裏押しだしトラップ/ループ/

・フィクソ裏抜け
フィクソが右アラとパス交換してから、左アラにパス。
ピヴォは左アラの前のスペースへ。
フィクソはパスしたら右45度の辺りへ走り込む。
左アラはフィクソにループパス。

・ゲーム

☆本日の巧
たぶん頑張っているであろう梅。

☆本日の敢闘賞
本日もナイスゴールの山下さん。

☆本日のD'ont
ぶっ放しという不治の病、103。
posted by la威風大本営 at 22:13| ☁| Comment(0) | 2009年練習記録 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年03月14日

3月14日(土)練習

時間/12:00〜16:00
場所/軍団アリーナ(旧・櫛形モッチー)
内容/練習

・アップ

・ボールタッチ
足裏両足タッチからの両足インサイド往復/足裏バックステップストレート往復/足裏バックジグザグ

・ドリブル
足裏でコーン一周/右足のみ/左足のみ/バックステップジグザグ/

・対面パス
足裏パス/ダイレクト/インサイド&足裏押しだしトラップ/トーキック/インステップ/ループ/

・対面ローテパス
真ん中までドリブルして対面にパス(パスもらう人は声を出す/トラップしたらルックアップ)

・フィクソ裏抜け
フィクソが右アラとパス交換してから、左アラにパス。
ピヴォは左アラの前のスペースへ。
フィクソはパスしたら右45度の辺りへ走り込む。
左アラはフィクソにループパス。

・ゲーム

☆本日の巧
女性をフォローした男性陣と、確実に成長している女性陣。

何度も良いアシスト&ゴールの山下さん。

☆本日の敢闘賞
美味しいマドレーヌ&キッシュを手作りしてきたよっちゃん。

先週の練習を撮影した映像を持参した店。
(b^ー°)GJ!

☆本日のぶっ放し
鍵の閉め方を間違えただけなのに、「アイヤー!鍵が壊れてる!大丈夫じゃな〜い!!!」と大騒ぎしたじゃんや。
posted by la威風大本営 at 17:51| ☔| Comment(0) | 2009年練習記録 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年03月07日

3月7日(土)練習

時間/12:30〜17:00
場所/大都会
内容/練習

・アップ

・ボールタッチ
足裏両足タッチからの両足インサイド往復/足裏バックステップストレート往復/

・ドリブル
足裏でコーン一周/右足のみ/左足のみ/バックステップジグザグ/

・対面パス
足裏パス/ダイレクト/インサイド&足裏押しだしトラップ/トーキック/インステップ/ループ/

・対面ローテパス
真ん中までドリブルして対面にパス(パスもらう人は声を出す/トラップしたらルックアップ/フェイク)

・フィクソ裏抜け
フィクソが右アラとパス交換してから、左アラにパス。
ピヴォは左アラの前のスペースへ。
フィクソはパスしたら右45度の辺りへ走り込む。
左アラはフィクソにループパス。

・フィクソとアラのワンツー

・ゲーム

☆本日の巧
シッカリとミートしたシュートでニア抜きゴールを決めたニノ。

☆本日の敢闘賞
徐々に動きが良くなったさなえタソ。
初ゴールは近い!

☆本日のぶっ放し
就職先決定記念の祝砲なのか何なのか知らないが、何度もぶっ放した梅。
まぁ潰れない程度に適度に頑張れ。
posted by la威風大本営 at 18:11| ☔| Comment(0) | 2009年練習記録 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年02月28日

2月28日(土)練習

時間/12:30〜17:00
場所/大都会
内容/練習

・アップ

・ボールタッチ
足裏両足タッチ→両足インサイド

・ドリブル
足裏でコーン一周/右足のみ/左足のみ/バックステップ/

・対面パス
足裏パス/ダイレクト/インサイド&足裏押しだしトラップ/インステップ/ループ/

・1vs1(10秒以内)

・フィクソ裏抜け
フィクソが右アラとパス交換してから、左アラにパス。
ピヴォは左アラの前のスペースへ。
フィクソはパスしたら右45度の辺りへ走り込む。
左アラはフィクソにループパス。

・フィクソとアラのワンツー

・ゲーム

☆本日の巧
何度も見事なファー詰めを決めたマサミさん。

もてなくても、結婚してお父さんになれることを証明したkazama@TOKYOla威風。
出産おめでとう!

☆本日の敢闘賞
素晴らしいパスでアシストした山下さん。

☆本日のぶっ放し
完璧なお膳立てを受けてのファー詰めをサイドネットに突き刺した、期待を裏切らない男、その名はタ・カ・ヤ・マ!
余談ですが、その後のla威風焼肉部ではうたた寝をしていて遅刻。
posted by la威風大本営 at 19:51| ☁| Comment(0) | 2009年練習記録 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年02月22日

2月22日(日)練習

時間/13:00〜17:00
場所/軍団コート
内容/練習

・アップ

・ボールタッチ
足裏両足タッチ→両足インサイド

・ドリブル
足裏でコーン一周/右足のみ/左足のみ/バックステップ/

・対面パス
足裏パス/ダイレクト/インサイド&足裏押しだしトラップ/インステップ/ループ/四角形になって対角にループパス

・1vs1(10秒以内)

・フィクソ裏抜け
フィクソが右アラとパス交換してから、左アラにパス。
ピヴォは左アラの前のスペースへ。
フィクソはパスしたら右45度の辺りへ走り込む。
左アラはフィクソにループパス。

・ゲーム

☆本日の巧
初参加でしかも女性にも関わらず、ゴール量産。
ニノとベーハセ。

富士吉田から来て午前中にフットサルやった後に、la威風の練習に参加してくれた皆さん。

☆本日の敢闘賞
女性二人に効果的な練習指導乙のよっちゃん、牛。

☆本日のぶっ放し
ボールに乗って派手に転倒、頭部強打。
記憶をぶっ放したじゃんや。
posted by la威風大本営 at 18:44| ☁| Comment(0) | 2009年練習記録 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年02月14日

2月14日(土)練習

時間/12:30〜17:00
場所/大都会
内容/練習

・アップ

・ボールタッチ
足裏両足タッチ→両足インサイド/キックフェイント

・ドリブル
足裏コーン周り/右足のみ/左足のみ/バックステップ/競争

・対面パス
足裏パス/ダイレクト/インサイド&足裏押しだしトラップ/インステップ/ループ/アウトループ/四角形になって対角にループパス

・1vs1(10秒以内)

・フィクソ裏抜け
フィクソが右アラとパス交換してから、左アラにパス。
ピヴォは左アラの前のスペースへ。
フィクソはパスしたら右45度の辺りへ走り込む。
左アラはフィクソにループパス。

・ゲーム

☆本日の巧
梅からのロングボールをダイレクトボレーで決めた伊藤園。

☆本日の美
モテない男共のフットサルにバレンタインチョコという慈悲の光を注いだ女神4人。

ありがとうございます!
by la威風モテない男一同

☆本日のぶっ放し
既に定着した感のある、二代目ぶっ放しじゃんや。
外しっぷりに安定感。

聖なる日が誕生日にも関わらず、相変わらずパッとしなかった高山。
posted by la威風大本営 at 20:45| ☀| Comment(0) | 2009年練習記録 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年02月07日

2月7日(土)練習

時間/12:30〜17:00
場所/大都会
内容/練習

・アップ

・ボールタッチ
足裏両足タッチ→両足インサイド/キックフェイント

・ドリブル
足裏コーン周り/右足のみ/左足のみ/バックステップ/競争

・対面パス
足裏パス/ダイレクト/インサイド&足裏押しだしトラップ/インステップ/ループ/アウトループ

・1vs1(10秒以内)

・守備の確認
ダイヤでのポジショニング/ボールホルダーにプレッシャー/ボールの高さより下がる/カバーリングを意識/ボールのあるサイドに全員が寄る/ボールとマークする相手の両方を見られるポジショニング

・ピヴォとアラのワンツーからファー詰め

・パラレラ

・ゲーム

☆本日の巧
伊藤、なずなを中心にまとまりを見せた、山梨遠征乙の東京la威風。

激安のFリーグレプリカボールを発見した梅(というのを先週書き忘れた)。

☆本日の美
悩ましいアンダーアーマー姿のなずな。

103&娘の親子愛。

☆本日のぶっ放し
元祖ぶっ放し(103)と二代目ぶっ放し(じゃんや)、夢の共演!
アイヤー┐(´д`)┌
posted by la威風大本営 at 18:58| ☀| Comment(0) | 2009年練習記録 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年01月31日

1月31日(土)練習

時間/13:00〜17:00
場所/大都会
内容/練習

・アップ

・ボールタッチ
足裏両足タッチ→両足インサイド/キックフェイント

・ドリブル
足裏コーン周り/右足のみ/左足のみ/バックステップ/競争

・対面パス
足裏パス/ダイレクト/インサイド&足裏押しだしトラップ/インステップ/ループ/アウトループ

・1vs1(10秒以内)

・守備の確認
ダイヤでのポジショニング/ボールホルダーにプレッシャー/ボールの高さより下がる/カバーリングを意識/ボールのあるサイドに全員が寄る/ボールとマークする相手の両方を見られるポジショニング

・ピヴォとアラのワンツーからファー詰め

・パラレラ

・ゲーム

☆本日の巧
ゴレイロ総帥を鍛えたk藤、よっちゃん、セキタニ、梅、サイグサ。
あとは総帥が自主的にルールを覚えれば完璧。
(o^-')b

☆本日の美
初参加ながらゲームでアシスト、惜しいシュートの山下さん。

☆本日のぶっ放し
今日は兄(k藤)がぶっ放し。
アイヤー┐(´д`)┌
posted by la威風大本営 at 19:02| ☔| Comment(0) | 2009年練習記録 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年01月25日

1月25日(日)練習

時間/12:00〜16:00
場所/軍団コート
内容/練習

・アップ

・ボールタッチ
両足インサイド/キックフェイント

・ドリブル
足裏コーン周り/右足のみ/左足のみ/バックステップ/バックステップで競争

・対面パス
足裏パス/ダイレクト/インサイド&足裏押しだしトラップ/インステップ/ループ/アウトループ

・1vs1

・ピヴォとアラのワンツーからファー詰め

・パラレラ

・ゲーム

☆本日の巧
フィクソの紳士のS吉からループパス→左アラから中央に走り込んだ牛がバックヘッドでゴール。

CKで牛がエリア内に走り込んで、前に出てきたGKの上を抜くループシュート。

アンビリーバブルや!
(°Д°)

☆本日の美
la威風名刺大量作成&配布乙のイケメン・タツヤ。

☆本日のぶっ放し
文字通りぶっ放し連発のじゃんや。
┐(´д`)┌
posted by la威風大本営 at 17:57| 🌁| Comment(0) | 2009年練習記録 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年01月18日

1月18日(日)練習

時間/13:00〜17:30
場所/大都会
内容/練習

・アップ

・ボールタッチ
両足インサイド/両足インサイド+足裏/シュートフェイント

・ドリブル
足裏コーン周り往復/バックステップ/右足のみ/左足のみ

・対面パス
足裏パス/ダイレクト/インサイドパス&足裏押しだしトラップ/インステップ/ループ/アウトループ

・1vs1

・ピヴォとアラのワンツーからファー詰め

・パラレラ

・ゲーム

☆本日の巧
練習の形(ファー詰め/パラレラ)をゲームで実践出来ていた両チーム。
特にチャンスの起点になったセキタニ。

☆本日の美
FPでゴール量産のよっちゃん。

☆本日のぶっ放し
フリーでのファー詰めで度重なるミスとポスト直撃の中村ムラ(3分でバテるカラータイマー付き)。
posted by la威風大本営 at 19:29| ☀| Comment(0) | 2009年練習記録 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年01月11日

1月11日(日)練習

時間/12:00〜16:00
場所/軍団長コート
内容/練習
・アップ

・ドリブル
足裏コーン周り往復/アウト&イン/バックステップ/またぎ

・ボールタッチ
左右インサイドタッチ/左右軸足裏通して切り返し

・対面パス
ダイレクト/足裏トラップ押し出し/インステップ/ループ/アウトサイドループ

・ピヴォとアラのワンツーからファー詰め

・パラレラ
フィクソ→右アラ→フィクソ→ファー詰め

・バックステップ
フィクソは右アラにパスして前に走る。
DFの前でバックステップしてファーに逃げる→右アラからパスもらってシュート。

・ゲーム

☆今後継続
・パス出したら前に抜ける動きと、バランス見て誰かが下がる動き。
・DFの時に、相手を受け渡す声掛け。
・GKの指示の声。
・やり慣れないポジションを積極的にやってみる。

☆本日の巧
美しいla威風年賀状を作成したタツヤ。

☆本日の美
サイグサジーニョの落ちる弾丸トーキックシュート

☆本日のぶっ放し
ある男の、新春「あけましてオメ●!」に失笑しただけで、●メコ返しの礼儀を果たさなかった大野ら。
posted by la威風大本営 at 23:53| ☔| Comment(0) | 2009年練習記録 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年01月03日

1月3日(土)新春初蹴り

時間/18:00〜22:00
場所/小瀬体育館
内容/ゲーム
・適当に3チームに分けてゲーム。
・2周したらチーム替え。

☆本日のお年玉
カウンターで長い距離を走り、クロスを押し込んだヒロセ。

新年早々ゴール量産、店。

☆本日の愛
恋とはピヴォ当て。
愛とはファー詰め。

☆本日の真実
セキタニからの完璧なファー詰めパス。
が、シュートを30cm前のポストに直撃させ決定機逸のタツヤ。

梅の、枠からわずかに逸れたミドルシュートをトラップし損ねて、ファー詰めオウンゴールのドラゴソ。
posted by la威風大本営 at 00:00| ☀| Comment(0) | 2009年練習記録 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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